כיצד נעזור לילדנו להיפרד מהמורה/מהגננת
חגית זכאי
שתפו אותו בחוויית פרידה שלכם כאשר הייתם בגילו- ילדים חשים הקלה משמעותית כאשר הם יכולים להזדהות עם הוריהם, כמו כן סיפורים אלה מהווים עברם מודל השראה וחיקוי
התפתחות הילדזוגיות ומשפחהאיכות חיים
כל אלו עשויים לגרום לנסיגה במצבו של הילד ובתפקודו לקראת סוף השנה. לעיתים נראה רגרסיה להתנהגויות ילדותיות שחלפו, חוסר כוחות, עייפות, חוסר רצון ללכת לגן/ לבית הספר, בכי, תוקפנות ועוד. אלו הם ביטויי קושי ומצוקה של הילד אשר יכולים להיות תוצאה של הסיום והפרידה המתקרבים, והחשש המתלווה אליהם. לעיתים יבוא הקושי לידי ביטוי בהפחתת ערך של הגננת/המורה: "נמאס לי ממנה, היא אף פעם לא מקשיבה לי, ועוד..." אמירות מסוג זה, אם הן מגיעות בסוף השנה, כפי הנראה קשורות לקושי הכרוך בפרידה ובניסיונו של הילד להקל על עצמו- ישנם ילדים אשר קל להם יותר להיפרד ממישהו שאינו מיטיב עימם ואינו מבין לליבם מאשר מדמות מיטיבה מטפלת ודואגת.
כיצד נוכל לסייע לילדנו להיפרד באופן שלם?
שוחחו עם הילד על הפרידה המתקרבת ותנו לגיטימציה לכל רגש שעולה בו סביב הפרידה: הקלה, עצב, געגוע, צער, שמחה, ציפייה, התרגשות, חשש ועוד.
שתפו אותו בחוויית פרידה שלכם כאשר הייתם בגילו- ילדים חשים הקלה משמעותית כאשר הם יכולים להזדהות עם הוריהם, כמו כן סיפורים אלה מהווים עברם מודל השראה וחיקוי.
עיברו איתם על התהליך שעשו מתחילת השנה ועד סופה ועזרו להם לראות את הדברים שהשיגו במהלך השנה- היכן התחילו והיכן הם היום- עודדו אותם לבדוק מה למדו על עצמם בשנה זו.
שוחחו עימם על הדברים הטובים יותר והטובים פחות שחוו במהלך השנה.
צלמו אותם בגן/ בביה"ס עם הגננת/המורה והחברים, כך שתישאר להם מזכרת משנה זו.
סייעו לילד להכין מתנה/מזכרת לגננת/למורה, משהו ממנו שיישאר אצלה.
ישנם מספר ספרי ילדים אשר עוסקים בעקיפין בנושא הפרידה אשר ניתן להיעזר בהם:
החברה הסודית של רחלי/ דוד גרוסמן
סימן שאני גדול/ יהודה אטלס ודני קרמן
בלונה/ שירה גפן
ספרו לילדים את הסיפור ושוחחו איתם על הילד שבסיפור. שיחה שכזו, על ילד/ה אחר ולא על עצמם, עשויה לסייע להם לבטא את עצמם בנושא.
לסיכום- חשוב לזכור שפרידה הנה מעבר נוסף עבור הילדים והיא מעוררת תחושות רבות ומעורבות בקרב ילדים שונים. עלינו- ההורים להיות ערים וקשובים למצב, לתחושות ולהתנהגות המתלוות אליו ולתת לגיטימציה לכל רגש- חיובי או שלילי- העולה בילד.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
מומחה בכיר בפסיכיאטריה של המבוגר
התמחות: מצבי לחץ, הפרעות פוסט טראומטיות, הפרעות דכאון, חרדות, הפרעות שינה, OCD,הערכה לכשרות נפשית לפני צוואה
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז, גם טיפול אונליין
שפה: עברית אנגלית אידיש
מאמין בקשר אישי, הקשבה ונגישות, דגש על העבר והווה הרגשי, האישי, המשפחתי והרפואי של כל מטופל, לאבחון וטיפול אישי מותאם.
קרימינולוגית קלינית
התמחות: דיכאון, חרדה, התמודדות עם מחלה נפשית, משברי חיים, קשיים ביחסים בין אישיים, בעיות במיניות, טראומה, הת
אזור בארץ: קרית טבעון, עמק יזרעאל, יוקנעם, אזור הקריות, אזור הצפון ומטפלת אונליין.
שפה: עברית,אנגלית
מומחית בטיפול במבוגרים ומתבגרים המתמודדים עם משברים וקשיים רגשיים, חרדה, דיכאון, קשיים בתחום המיני, הבין אישי, טראומה והתמכרויות.
פסיכוטרפיסטית CBT, עו"ס
התמחות: בריאות הנפש,חרדה,טראומה,יכאון,בעיות משפחתיות וזוגיות,התמודדות עם משברי חיים, משברי פרידה ואובדן.בעיו
אזור בארץ: באר שבע,דרום,אונליין
שפה: עברית,רוסית
מטפלת במבוגרים ומתבגרים בקשיי הבאים: חוסר שביעות רצון מהחיים ומהמצב בְּדִידוּת, בעיות בזוגיות, פרידה, החלמה,ניהול כעסים, מצבי חרדה
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
חרדה חברתית- כיצד להתמודד צוות אתר על הספה
יש סיטואציות חברתיות שמלחיצות כמעט כל אחד. רבים מאיתנו זוכרים איך התרגשנו ביום הראשון בעבודה חדשה או באוניברסיטה. אף אחד לא הכיר אותנו והיה חשש שכל דבר שנאמר או נעשה יותיר רושם ראשוני שיכול להיות לטובתנו או לרעתנו.
אלימות נגד נשים בימי הקורונה צוות על הספה
לאחרונה נדמה שאי אפשר לפתוח עיתון או מהדורת חדשות מבלי לשמוע על אישה נוספת שהותקפה באלימות על ידי בן זוגה. עיון בנתונים הרשמיים מראה עלייה דרמטית במספר מקרי האלימות המדווחים מאז שנכנסה הקורונה אל חיינו בחודש מרץ האחרון.
הדרכת הורים לגיל הרך צוות על הספה
כאשר הילדים גדלים מעט והופכים לפעוטות – הורים רבים נתקלים בקשיים שמעלים שאלות והתלבטויות בנושאים מהותיים יותר כמו התנהגות, יחסים חברתיים, מציאת המיקום בתוך המשפחה ועוד. זהו השלב בו הורים רבים מרגישים שהם זקוקים להכוונה ולסיוע ופונים להדרכת הורים לגיל הרך.
יקירי אני שמחה שאתה כאן ד"ר א. רוי ספנג'ין
מנטרה נוספת מבין חמשת מנטרות היחסים של ט'יך נט האן זוהי כביכול מנטרה פשוטה ובכל זאת כפי שנראה בהמשך היא יכולה להצמיח ולצמוח מתוך קרקע לא יציבה , אם אנו ממקדים את תשומת ליבנו אנו יכולים ליצור ולהגשים בחיינו אושר.